Схемы танцев

Танец живота ( англ. belly dance) — западное название танцевальной техники, распространённой на Ближнем Востоке и в арабских странах. Своеобразие восточного танца живота — в его пластичности.

Модератор: Админы

Правила форума
Танец живота

Схемы танцев

Сообщение Алиса » Сб янв 20, 2007 6:23 pm

Схема танца "Восточный мотив"
http://vostochnye.info/
разработана в Школе Ирины Черникиной и описана в в учебных пособиях "Духовное развитие женщины через танец", "О танце. О женщине. О душе."

Исходная позиция: на высоких полупальцах, правое бедро отведено в сторону, руки соединены над головой.

1. Выход: 4 шага с объёмными восьмерками назад, с левой ноги.
2. Проходка по кругу, против часовой стрелки, левая рука вверху, правая горизонтально.
3. На месте: 4 объёмные восьмёрки назад, с отрывом пятки от пола.
4. 4 маятника сверху вниз, с изгибом корпуса в сторону, противоположную изгибу бедра.
5. В сидячей позиции, левая нога впереди:
- 2 удара животом вперед, после второго удара ягодицы отвести назад;
- Волна тазом снизу вверх;
6. Проходка по кругу, через левое плечо (против часовой стрелки), с выстрелами бедра на каждый шаг, на 15 и 16-ый счёт встать правым боком под 45 град. к зрителю.
7. Серия египетских поворотов:
- cтоим правым боком к зрителю; правая рука горизонтально: качнуть вперед, назад на 2 счёта правым плечом. Затем 1 египетский поворот вправо (левая рука описывает круг над головой ладонью вниз);
- стоим левым боком к зрителю. Левая рука горизонтально: качнуть левым плечом. Затем 1 египетский поворот влево (правая рука описывает rheu над головой ладонью вниз);
- стоим правым боком к зрителю. Правая рука горизонтально: качнуть правым плечом. Затем три медленных поворота вправо (по часовой стрелке), на 8 счетов, обе руки горизонтально в стороны;
- левым боком к зрителю. Левая рука горизонтально: качнуть левым плечом. Затем 1 египетский поворот влево;
- правым боком к зрителю. Правая рука горизонтально: качнуть левым плечом. Затем проходка по кругу (через левое плечо) с забросом левого бедра вокруг позвоночника, на 16 быстрых счетов.
8. Лицом к зрителю, поднять руки вверх, соединив их над головой. Затем три выстрела бедром (влево, вправо, влево).
9. 2 объёмные восьмерки вперёд, с отрывом пятки от пола, с правого бедра. Руки вверху.
10. 2 объёмные восьмёрки вперёд, с выносом ноги, с правого бедра, с "защитой" руками
11. Левым боком к зрителю, лежачая позиция: 4 ключа левой ногой.
12. Пуп на зрителя, 4 ключа в сидячей позиции, вокруг позвоночника сверху вниз.
13. Серия ударов:
- удар бедром вправо - отбить влево, затем тряска коленями попеременно;
- удар правым бедром со скруткой - удар левым бедром со скруткой, затем тряска коленями попеременно.
14. а) 4 шага с волной, идем влево: правая рука горизонтально в сторону, левая - вертикально
б). 4 шага с волной, идём вправо; левая рука на бедре, правая у головы.
15. Лицом к зрителю: большой круг бедрами по часовой стрелке, с прогибом в пояснице: отставляем правую ногу, описываем круг тазом, при этом корпус отклоняется в противоположную сторону. Руки вращаются в запястьях перед собой. Приставить левую ногу, завершив движение.
16. а) медленный маятник снизу вверх, с левого бедра;
б) 2 быстрых маятника снизу вверх, с левого бедра, с приседанием.
17. Эстетично садимся на левое бедро, колени согнуты, корпус и голова повернуты вправо, руки вытянуты вправо (мягко).
18. Ложимся, опираясь на левый локоть, левое бедро согнуто. Правая рука описывает круг (с прокручиванием кисти запястье; отставляем правую руку протянутой вверх.
Последний раз редактировалось Алиса Сб янв 20, 2007 8:44 pm, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
Алиса
Администратор
Администратор
 
Сообщения: 252
Зарегистрирован: Вс сен 10, 2006 7:24 pm
Откуда: Москва

Сообщение Алиса » Сб янв 20, 2007 8:43 pm

Схема учебного "танца живота" первого года обучения клуб "Содружество"

1. Приставные шаги в левую сторону – 4 шага
2. Поворот
3. Приставные шаги вправо – 4 шага
4. Поворот
5. Удары плечом (передёрнуть один раз)
6. Тряска на месте, сдвигаем бёдра влево и вправо – по 4 в каждую сторону
7. Скрестный шаг вперёд с ударом каждым бедром вверх
8. Качалка с приседанием вниз
9. Подъём с тряской грудью
10. Шаги назад с волной животом
11. Ключ правой ногой
12. Бочка
13. Ключ левой ногой
14. Приставные шаги влево с волной руками
15. Приставные шаги вправо с волной руками
16. Грудь удары вверх влево - вниз центр – вверх вправо
17. Грудь удары вниз влево - вверх центр – вниз вправо
18. Грудь удары вперёд назад
19. Грудь смещение влево - вправо
20. С ударами плечами круг верхней частью корпуса
21. Круг грудной клеткой вертикальный
22. Голова смещается вправо-влево
23. Удары головой по два в каждую сторону с «окошком» руками
24. Поворот
25. Восьмёрка на месте бедрами вперёд
26. Шаги вперёд с восьмёркой бёдрами
27. Тряска-скручивание бёдрами. Кисти рук у бёдер
28. Тряска грудью. Кисти рук на уровне плеча
29. Тряска бёдрами. Кисти рук у бёдер
30. Шаги с вертикальной волной бёдрами – 4 влево
31. Шаги с вертикальной волной бёдрами – 4 вправо
32. Поворот
33. Арка через верх левым бедром, разворот с выбросом ноги
34. Арка через низ правым бедром
35. Тряска-биссер на месте со сдвижкой бедрами влево-вправо. Руки поднимаются наверх и с вращением кистями опускаются вниз
Аватара пользователя
Алиса
Администратор
Администратор
 
Сообщения: 252
Зарегистрирован: Вс сен 10, 2006 7:24 pm
Откуда: Москва

Сообщение Алиса » Вт янв 23, 2007 2:33 pm

Мужское исполнение

1) проходка в сторону "зигзаг" (при скрестном шаге в сторону только бедра заворачиваются вместе с попой) + шимми от качалки + небольшая волна серединой спины + плавные движения рук. Это всё делается одновременно.

2) тряска с прыжками (вперёд или вбок), приземлившись из прыжочка - обратная волна с выталкиванием животика и тряской одновремено.
Аватара пользователя
Алиса
Администратор
Администратор
 
Сообщения: 252
Зарегистрирован: Вс сен 10, 2006 7:24 pm
Откуда: Москва

Сообщение Luda » Вт янв 30, 2007 2:33 pm

Привет! А а где можно найти схему для танца Радуга?
солнышко
Luda
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Вт янв 30, 2007 2:08 pm

Сообщение Алиса » Пт фев 02, 2007 7:39 am

Luda
Каждая студия формирует и называет танцы по своему. Танец "Радуга" это под какую мелодию и о чём? Так же как в русском танце есть разные хороводы или плясовые на корточках с выбрасыванием ноги и называться могут по-разному. Так что надо искать студию или сайт или видео, где танец так назван.
Аватара пользователя
Алиса
Администратор
Администратор
 
Сообщения: 252
Зарегистрирован: Вс сен 10, 2006 7:24 pm
Откуда: Москва

Сообщение Алиса » Пн фев 05, 2007 10:15 pm

Схема сложного танца первого года обучения
Разработана нашим преподавателем клуба "Содружество" (адрес на сайте внизу)


1. Латинский шаг с ударом бедра вверх (3,5 такта вперёд и волна рукой в сторону на 0,5такт)
2. Латинский шаг назад с ударом бедра вверх (3,5 такта вперёд и волна рукой в сторону на 0,5такт)
3. Вперёд приставной шаг со скручиванием и двойным ударом бедра вверх
4. Назад приставной шаг со скручиванием и двойным ударом бедра вверх
5. Шаги влево с кругом бедра вверх, руки одна в сторону, одна вверх – 8 шагов
6. Удар диафрагмой
7. Шаги вправо с кругом бедра вверх, руки одна в сторону, одна вверх – 8 шагов
8. Разворот на латинском шаге (С правой ноги , правое плечо вперёд,)
9. Шаги с мелким скручиванием вправо 8 и обратно 8 шагов.
10. Поворот на 360 градусов (Шане) и в конце кокетливый круг плечом
11. Поворот в обратную сторону и круг акцент плечом
12. Тряска на месте бёдра-грудь-бедра, руки соответственно там, где тряска
13. Шаги вперёд-назад и качалкой бедром
Тряска-биссер на шаге
Аватара пользователя
Алиса
Администратор
Администратор
 
Сообщения: 252
Зарегистрирован: Вс сен 10, 2006 7:24 pm
Откуда: Москва


Вернуться в Танец живота

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex [Bot]

cron